Кузнецов Сергей - сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги (асаны, пранаяма, медитация) и метода 52,6 (функциональный тренинг, hand stand).

Йога силы и гибкости «Силовая Хатха Йога»

На этом классе преобладают силовые  «нижние  балансы», подводящие элементы к стойкам на руках. Практика в «потоковом» методе обучения. Асаны выполняются одна за другой.

В общем потоке практики всегда присутствуют упрощенные и усложненные элементы – для новичков и опытных практиков соответственно, занятия подойдут, как здоровым новичкам, так и продвинутым практикам.