Нина Персанова - сертифицированный преподаватель йоги (йогатерапия, детская йога, женская йога, крия, пранаяма, хатха), также обучается аштанга-виньяса-йоге, цигун и танцам, постоянно осваивает новые техники управления телом и умом. Опыт преподавания с 2014-го года, занятия в группах и индивидуально: офп, лфк, пилатес, силовые направления (табата, TRX), йога, медитация, арт- и звуко- терапия.

На данном классе мы познакомимся с основами аштанга-виньяса-йоги - первая серия, а также освоим женские практики: основные крии, асаны и пранаяму, попробуем осознать течение энергии по основным энергетическим каналам, погрузиться в свой внутренний мир и соединить внимание, дыхание и движения воедино.