Лана Мармик - странствующая душа в женском теле...помогаю людям создавать красоту и хорошее настроение. Красоту тела, красоту в искусстве, красоту в мыслях...с улыбкой на устах! Инструктор по таким практикам как смехотерапия, йога нидра. 

Смехотерапия 

Йога смеха - Уникальная методика, разработанная доктором Маданом Катария, Она поможет вам избавиться от депрессии, укрепить здоровье, сбросить лишний все и зарядиться позитивом. 

"Смех без причины - признак дурачины". Да, дурачины, и в этом нет ничего плохого, а даже польза. Ведь когда вы дурачитесь, вы искренни в своих проявлениях, испытываете радость и становитесь ребенком. С древнеславянского Ду- это два и больше, Ра - это свет. На Руси дураками называли просветленных, поэтому главный положительный герой - Иван Дурак, поэтому "дуракам везет", поэтому "дураки самые счастливые", поэтому "дуракам закон не писан"! 

Как проходит смехотерапия?

Вам для этого абсолютно ничего не нужно,вам достаточно только желания смеяться и возможности прийти на практику, особенно если вы очень серьезный человек! На практике мы выполняем определенные групповые упражнения, во время которых, вы непроизвольно начинаете смеяться ,в конце после практики ложимся в шавасану и и отдыхаем.