Является тренером физической культуры, реабилитации и лечебной физкультуры. Преподавателем хатха-йога, пилатес и йоги в гамаках. Персональным тренером фитнес и йога-клубов. Опыт преподавания 7 лет.
На классе Пилатес вы научитесь делать разминающие, расслабляющие и активизирующие упражнения. Получите лайфхак по решению проблем опорно-двигательного аппарата. Сможете узнать, почувствовать, какое движение полезно конкретно для вас.
А класс ЙогаТанец позволит вам выразиться через Тело, через йога-асаны, сплетенные через виньясы в гармоничную последовательность под музыкальное сопровождение.
Мы попробуем прочувствовать своё Тело через слияние движения-дыхания-музыки-эмоций. Мы узнаем ещё один способ, возможность Творить — Телом. И делать это красиво.