Елена Варра - телесный терапевт, мастер тайского массажа, сексолог, тантрик преподаватель по йоге. Училась и преподавала в России и Индии. Создательница авторского курса по ПАРНОЙ ЙОГЕ.
Юрий Валицкий. Последние 15 лет занимаюсь йогой, (десять из них, преподаю), практикую различные массажи, телесные практики, медитации - это, если так можно выразиться, мои хобби. Так же я занимаюсь продвижением своих изобретений: "Смяч"; "Спинатор"; "Йога-друг"; "Валики Валицкого"
ПАРНАЯ ЙОГА – вид йоги, когда все асаны выполняются в паре с другим человеком. При поддержке и помощи партнера, вам значительно проще и приятнее будет сделать те асаны, которые могли вызывать у вас сложности до этого, а элементы массажа дадут возможность телу еще больше расслабиться и раскрыться.
Парная йога развивает умение чувствовать другого, раскрепощает эмоционально, развивает чувство баланса и равновесия, чувство доверия, а также чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Для сложившихся пар парная йога — это прекрасная возможность тоньше настроиться на свою половинку, сгармонизировать свои отношения, да и просто провести время с пользой и удовольствием вместе!:)
А для партнеров без пары, это прекрасная возможность исследовать область контакта с другим человеком.